Les Poumpils du Cabardès | Courir pour le plaisir

Déc01 Commentaires fermés

Encore une belle matinée d’activités en nature avec de nombreux participants et pour certains les derniers réglages avant les courses envisagées à Gruissan, bon courage à eux.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
11	10,4	150	114,4	1650
Dernière course
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
12	13,2	240	158,4	2880

Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Décembre	11	114,4	1650	11	10,4	150
2024	270	2507	37071	7	9,3	137
Statistiques course
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Décembre	12	158,4	2880	12	13,2	240
2024	198	2444	36397	5	12,3	184

Souvenirs des sorties

Nov24 Commentaires fermés

Au lendemain de l’assemblée générale de l’association et malgré une nuit un peu courte encore de nombreux partants sur les sentiers ce matin. Sans oublier nos valeureux représentants sur le 20 km de Montpellier.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
13	9,6	110	124,8	1430
Dernière course
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
2	15,5	300	31	600

Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Novembre	41	407	4970	11	9,9	121
2024	259	2393	35421	7	9,2	137
Statistiques course
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Novembre	31	416	7200	8	13,4	232
2024	186	2285	33517	5	12,3	180

Souvenirs des sorties

Nov17 Commentaires fermés

Sous le soleil, marcheurs et coureurs ont foulé de nouveaux sentiers.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
14	9	100	126	1400
Dernière course
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
10	15,4	250	154	2500

Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Novembre	28	282	3540	10	10,1	170
2024	218	1986	30451	7	11,1	126
Statistiques course
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Novembre	29	385	6600	10	13,3	228
2024	184	2254	32917	5	12,3	179

Souvenirs des sorties

Nov10 Commentaires fermés

Sous les arcs-en-ciel splendides du Cabardès, chacun le sien, un pour les marcheurs, un pour chaque groupes de coureurs. De magnifiques panoramas.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
8	12	140	96	1120
Dernière course
Nb	Km	D+	Cumul Km	Cumul D+
14	12,9	250	181	3500

Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Novembre	14	156	2140	4	10	170
2024	218	1986	30451	7	11,1	153
Statistiques course
	Cumul			Moyenne
	Nb	Km	D+	Nb	Km	D+
Novembre	19	230	4100	10	12,1	216
2024	174	2100	30417	5	12,1	175