Sorties du dimanche 6 octobre 2024
Des marcheurs courageux malgré un ciel menaçant et des coureurs en pleine forme sur les sentiers de la prochaine édition de la Trace des Capitelles.
Les inscriptions pour la prochaine Trace des Capitelles sont ouvertes, nouveauté cette année ; il est possible de faire un don pour la lutte contre le cancer dans le cadre d’ Octobre Rose .
L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.
| Dernière marche | ||||
|---|---|---|---|---|
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 4 | 10 | 170 | 40 | 680 |
| Dernière course | ||||
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 15 | 12,3 | 270 | 184 | 4050 |
| Statistiques marche | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Octobre | 4 | 40 | 680 | 4 | 10 | 170 |
| 2024 | 218 | 1986 | 30451 | 7 | 9,1 | 140 |
| Statistiques course | ||||||
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Octobre | 15 | 184 | 4050 | 15 | 12,3 | 270 |
| 2024 | 151 | 1870 | 26317 | 5 | 12,1 | 170 |
Soutien à Octobre Rose
Cette année encore, Les Poumpils du Cabardès ont fait le choix de vous proposer une course gratuite.
A l’occasion d’ OCTOBRE ROSE et de la 9ème Trace des Capitelles, le dimanche 13 octobre une collecte de dons* (ouverte à tous, coureurs, marcheurs ou juste bienfaiteurs) est organisée afin d’aider la recherche contre le cancer. Le cancer du sein touche de nombreuses femmes, trop de femmes ! Le cancer lui touche tout le monde !
A travers ce challenge sportif, unissons nos forces et nos dons pour aider la recherche et faire de cette journée un beau moment de solidarité et de partage pour soutenir tous ceux qui se battent contre cette maladie, alors aidons la recherche. Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !
Une urne sera à votre disposition le jour de la course et/ou vous pouvez contribuer en ligne ici. (avec reçu fiscal).
Merci pour votre participation.
Sportivement,
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Résultats des courses
Un grand bravo aux Poumpils qui se sont illustrés aujourd’hui lors de la course du viaduc de Millau et de la collégiale de Montréal.
Sorties du dimanche 22 septembre 2024
Des retours d’anciens, des nouveaux venus, toujours en mouvement les Poumpils !!!
Les inscriptions pour la prochaine Trace des Capitelles sont ouvertes, nouveauté cette année ; il est possible de faire un don pour la lutte contre le cancer dans le cadre d’ Octobre Rose .
L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.
| Dernière marche | ||||
|---|---|---|---|---|
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 15 | 10 | 170 | 150 | 2550 |
| Dernière course | ||||
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 6 | 10,4 | 170 | 62,4 | 1020 |
| Statistiques marche | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Septembre | 22 | 234 | 4006 | 11 | 10,6 | 182 |
| 2024 | 205 | 1856 | 28241 | 7 | 9,1 | 138 |
| Statistiques course | ||||||
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Septembre | 12 | 135,2 | 2085 | 4 | 11,3 | 174 |
| 2024 | 140 | 1685 | 22267 | 5 | 12 | 159 |
Inscriptions ouvertes pour la 9e édition de la Trace des Capitelles
Rendez-vous dimanche 13 octobre pour un moment sportif et convivial
Rendez-vous dimanche 13 octobre pour un moment sportif et convivial
Bulletin d’inscription pour le trail accessible ici.
Bulletin d’inscription pour la rando accessible ici.
Règlement de la 9e Trace des Capitelles accessible, pensez à changer le document ici.
Avant de compléter votre bulletin d’inscription, pensez à mettre à jour votre Parcours de Prévention Santé PPS sur le site de la fédération d’Athlétisme (ici) et à télécharger votre document que vous joindrez à votre inscription. Si vous n’avez pas encore de compte, vous devez en créer un.
Possibilité de réaliser directement une inscription en ligne. 
Liste des inscrits accessible ici.
La mise à jour de la liste des inscrits est faite régulièrement mais réclame un certain délai, désolé pour l’attente.
Sorties du dimanche 15 septembre 2024
Une reprise en nombre pour les marcheurs sur les chemins qui seront empruntés lors de notre manifestation sportive qui aura lieu le dimanche 13 octobre.
Les coureurs ont profité de cette matinée radieuse pour admirer les Pyrénées sur leur circuit.
L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.
| Dernière marche | ||||
|---|---|---|---|---|
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 15 | 10 | 170 | 150 | 2550 |
| Dernière course | ||||
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 3 | 13.25 | 250 | 39,75 | 750 |
| Statistiques marche | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Septembre | 22 | 234 | 4006 | 11 | 10,6 | 182 |
| 2024 | 205 | 1856 | 28241 | 7 | 9,1 | 138 |
| Statistiques course | ||||||
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Septembre | 6 | 72,8 | 1065 | 3 | 12,1 | 178 |
| 2024 | 134 | 1623 | 21247 | 5 | 12,1 | 159 |
Ouverture des inscriptions pour la 9e Trace des Capitelles
Rendez-vous dimanche 13 octobre pour un moment sportif et convivial
Rendez-vous dimanche 13 octobre pour un moment sportif et convivial
Bulletin d’inscription pour le trail accessible ici.
Bulletin d’inscription pour la rando accessible ici.
Règlement de la 9e Trace des Capitelles accessible, pensez à changer le document ici.
Avant de compléter votre bulletin d’inscription, pensez à mettre à jour votre Parcours de Prévention Santé PPS sur le site de la fédération d’Athlétisme (ici) et à télécharger votre document que vous joindrez à votre inscription. Si vous n’avez pas encore de compte, vous devez en créer un.
Possibilité de réaliser directement une inscription en ligne.
Liste des inscrits accessible ici.
La mise à jour de la liste des inscrits est faite régulièrement mais réclame un certain délai, désolé pour l’attente.
Sorties du dimanche 8 septembre 2024
Plus de trace hebdomadaire, simplement le décompte des kilomètres parcourus par les marcheurs ou les coureurs.
Bonne semaine,
L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.
| Dernière marche | ||||
|---|---|---|---|---|
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 7 | 12 | 208 | 84 | 1456 |
| Dernière course | ||||
| Nb | Km | D+ | Cumul Km | Cumul D+ |
| 3 | 11 | 105 | 33 | 315 |
| Statistiques marche | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Septembre | 7 | 84 | 1456 | 7 | 12 | 208 |
| 2024 | 190 | 1706 | 25691 | 6 | 9 | 135 |
| Statistiques course | ||||||
| Cumul | Moyenne | |||||
| Nb | Km | D+ | Nb | Km | D+ | |
| Septembre | 3 | 33 | 315 | 3 | 11 | 105 |
| 2024 | 131 | 1583 | 20497 | 5 | 12,1 | 156 |