Départ sous un soleil frais, la gente masculine absente à la marche mais présente parmi les coureurs à égalité avec les dames. Un rythme soutenu sur l’ensemble des circuits !

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 12 150 60 750
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
12 13,7 255 165 3060
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Février 17 178 3774 9 10,4 222
2025 58 518 8834 10 8,9 152
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Février 21 326 5310 11 16 253
2025 59 797 13870 10 13,5 253

Souvenirs des sorties

Très belle matinée avec un départ délocalisé vers Montipèze pour les marcheurs.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
12 9,8 252 118 3024
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
9 18 250 168 2250
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Février 12 118 3024 12 9,8 252
2025 53 458 8084 11 8,6 153
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Février 9 162 2250 9 18 250
2025 47 632 10810 10 13,4 230

Jour de galettes, mise en route des troupes par un temps frais mais ensoleillé. Des rangs toujours aussi fournis et une belle ambiance pour se mettre en appétit.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
15 9,2 110 138 1650
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
10 11,5 110 115 1100
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Janvier 23 235,6 3410 12 10,2 148
2025 23 235,6 3410 12 10,2 148
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Janvier 20 246 3440 10 12,3 172
2025 20 246 3440 10 12,3 172

Souvenirs des sorties

Comme on a terminé 2024, on démarre 2025 sous le brouillard ! Il n’empêchera pas les Poumpils marcheurs ou coureurs de fouler les sentiers des Capitelles. Très belles reprises. Pensez à vous inscrire auprès de Marie pour la galette.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
9 12,2 220 109,8 1980
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
10 13,1 254 131 2540
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Janvier 9 109,8 1980 9 12,2 220
2025 9 109,8 1980 9 12,2 220
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Janvier 10 131 2540 10 13,1 254
2025 10 131 2540 10 13,1 254

Souvenirs des sorties

Malgré le brouillard et une température fraîche les marcheurs bon pied, bon oeil, ont foulé des sentiers quelques peu délaissés ces derniers temps ; leur retour s’est fait sous un beau soleil. Chez les coureurs de la fatigue résiduelle suite au trail de Noël d’Aragon. Passez de très bonnes fêtes de fin d’année.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 12 180 72 1080
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
1 10 180 10 180
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 46 479 7890 10 10,4 172
2024 305 2872 43311 7 9,4 142
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 40 528,5 9409 8 13,2 235
2024 226 2814 42926 6 12,5 190

Souvenirs des sorties

Toujours aussi nombreux et en pleine forme les valeureux Poumpils ont bravé le vent, contourné les parcelles chassées, réalisé de belles sorties avant les festivités de cette fin d’année.


Joyeux Noël !!!

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 10,6 180 64 1080
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
13 12,7 328 165 2964
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 40 407 6810 10 10,2 170
2024 299 2800 42231 7 9,4 141
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 39 518,5 9229 10 13,3 227
2024 225 2804 42746 6 12,5 190

Souvenirs des sorties

Un très grand merci à Marcel pour son invitation et sa très belle organisation des différents circuits et ravitaillements. Des sentiers variés, de jolis points de vue et des arcs en ciel.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
22 10 180 220 3960
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
9 15 315 135 2835
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 34 343,4 5730 12 10,1 161
2024 293 2736 41151 7 9,3 140
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 26 353,4 6265 9 13,6 241
2024 212 2639 39782 5 12,4 188

Souvenirs des sorties

De valeureux sportifs ce matin, accompagnés par une petite glaciale au départ et à l’arrivée et par un vent tempétueux tout du long.

On n’oubliera pas de féliciter les Poumpils qui ont porté haut les couleurs de Villegailhenc au trail de Gruissan et une très belle deuxième place à la marche nordique de Rachel.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
1 19 120 9 120
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 12 110 60 550
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 12 123,4 1770 6 10,3 148
2024 271 2516 37191 7 9,3 137
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 17 218,4 3430 9 12,8 202
2024 203 2504 36947 5 12,3 182

Souvenirs des sorties

Encore une belle matinée d’activités en nature avec de nombreux participants et pour certains les derniers réglages avant les courses envisagées à Gruissan, bon courage à eux.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
11 10,4 150 114,4 1650
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
12 13,2 240 158,4 2880
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 11 114,4 1650 11 10,4 150
2024 270 2507 37071 7 9,3 137
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Décembre 12 158,4 2880 12 13,2 240
2024 198 2444 36397 5 12,3 184

Souvenirs des sorties

Au lendemain de l’assemblée générale de l’association et malgré une nuit un peu courte encore de nombreux partants sur les sentiers ce matin. Sans oublier nos valeureux représentants sur le 20 km de Montpellier.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
13 9,6 110 124,8 1430
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 15,5 300 31 600
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 41 407 4970 11 9,9 121
2024 259 2393 35421 7 9,2 137
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 31 416 7200 8 13,4 232
2024 186 2285 33517 5 12,3 180

Souvenirs des sorties