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Sorties du dimanche 24 septembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Participations aux virades de l’Espoir à Villeneuve-Minervois, de nombreux représentants sur les parcours de la marche et du trail.


L’accès à la carte est par ici.


L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 11,1 170 88,8 1360
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 11,4 260 22,8 520
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 15 155,3 2270 5 10,4 151
2023 204 1964 26748 6 9,6 131
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 12 122 2080 4 10,2 173
2023 146 1848 31028 4 12,7 219



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Travaux du dimanche 17 septembre 2023

Rendez-vous dominical pour la mise au gabarit des sentiers empruntés par la 8e Trace des Capitelles. Une bonne douzaine de Poumpils se sont retrouvés cisaille, râteau, … en main pour faire une beauté aux divers chemins. Un verre de l’amitié et l’essai des nouvelles tenues venaient conclure cette belle matinée.

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Sorties du dimanche 10 septembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sorties de rentrée des Poumpils, des marcheurs et des coureurs au rendez-vous dominical sous un beau soleil.


L’accès à la carte est par ici.


L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
4 9,5 130 38 520
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 8,5 100 25,5 300
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 7 66,5 910 4 9,5 130
2023 196 1875 25388 6 9,6 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 10 99 1560 5 9,9 156
2023 144 1826 31508 4 12,4 219



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Sorties du dimanche 3 septembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sorties de rentrée des Poumpils, des marcheurs et des coureurs au rendez-vous dominical sous un beau soleil.


L’accès à la carte est par ici.


L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 9,1 100 27,3 300
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
7 10,5 180 73,5 1260
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 3 28,5 390 3 9,5 130
2023 192 1837 24868 6 9,6 130
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Septembre 7 73,5 1260 7 10,5 180
2023 141 1800 31208 5 12,8 221



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Sorties du dimanche 27 août 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Différents groupes pour se dégourdir les jambes après les grosses chaleurs de ces derniers jours.


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L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 9,1 100 27,3 300
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 8,4 105 25,2 315
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Août 6 64 1320 2 10,6 220
2023 189 1808 24478 6 9,6 136
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Août 5 38 375 2 7,4 75
2023 134 1727 29948 4 12,9 223



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Sorties du dimanche 30 juillet

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des représentantes uniquement ce matin, bravo aux courageuses.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 6 50 12 100
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 12 125,1 1890 3 10,4 158
2023 183 1745 23158 6 9,5 127
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 7 83 1116 2 11,8 159
2023 129 1689 29573 5 13,1 229



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Sorties du dimanche 23 juillet

Aujourd’hui pas d’informations sur les circuits empruntés, le « responsable » des articles ainsi que d’autres Poumpils étaient présents, comme coureurs et bénévoles, sur la « Légende » Marvejols-Mende. A noter que les Poumpils étaient également représentés sur le 100 km de l’UltrAriège.

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Sorties du dimanche 16 juillet 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Les marcheurs avec leur légendaire sens de l’orientation en vadrouille sans GPS et les coureurs accompagnés d’un cyclo bien volontaire.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 8,4 90 25,2 270
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 9,6 85 19,2 170
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 12 125,1 1890 4 10,4 158
2023 183 1745 23158 7 9,5 127
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 5 70,6 1016 2 14,1 203
2023 127 1677 29473 5 13,2 232



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Sorties du dimanche 9 juillet 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Avant les premières grosses chaleurs de cet été, un duo de coureurs a foulé les petites routes du coin dont la montée de la Ventaiolle.


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L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 17,6 223 35,2 446
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 9 99,9 1620 5 11,1 180
2023 180 1720 22888 7 9,6 127
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 3 51,4 846 2 17,1 282
2023 125 1658 29303 5 13,3 234



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Sorties du dimanche 2 juillet 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Ce matin un groupe de marcheurs conséquent à la différence du coureur en solitaire. Temps mitigé pour début juillet.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
9 11,1 180 99,9 1620
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
1 16,2 400 16,2 400
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 9 99,9 1620 9 11,1 180
2023 180 1720 22888 7 9,6 127
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Juillet 1 16,2 400 1 16,2 400
2023 123 1623 28857 5 13,2 235