Commentaires fermés sur Sortie du dimanche 26 novembre 2023

Sortie du dimanche 26 novembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Au lendemain de l’AG et des 25 ans des Poumpils, Joyeux Anniversaire !!!


L’accès à la carte est par ici.


L’ensemble des itinéraires parcourus est accessible par ici.

Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 9,9 105 49,5 525
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 27 280 3707 7 10,4 137
2023 253 2467 33715 6 9,8 133
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 31 368 5396 8 11,9 174
2023 193 2364 39814 5 12,3 206


Souvenirs de la sortie

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Sorties du dimanche 19 novembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sous un soleil radieux de très belles sorties pour les différents groupes.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
11 11,7 177 128,7 1947
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
13 13,3 211 173 2743
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 27 280 3707 9 10,4 137
2023 253 2467 33715 6 9,8 133
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 26 319 4871 9 12,3 187
2023 188 2315 39289 5 12,3 209


Souvenirs de la sortie

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Sorties du dimanche 12 novembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Malgré les averses nocturnes et au départ ce dimanche matin, retour sur les sentiers rapidement ensoleillés.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
9 9 110 81 990
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 11,2 240 56 1200
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 16 151 1760 8 9,4 110
2023 242 2338 31768 6 9,7 131
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 13 145,6 2128 7 11,2 164
2023 175 2142 36546 5 12,2 209


Souvenirs de la sortie

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Sorties du dimanche 5 novembre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Sur la carte de la semaine dernière, a été ajouté le circuit du Trail de Bonifacio où une nouvelle fois Rosy a brillé de mille feux.
Circuits réalisés essentiellement sur route pour éviter les sentiers trop boueux après les premières pluies de l’automne mais sous un soleil radieux !

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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
7 10 110 70 770
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 11,2 116 89,6 928
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 7 70 770 7 10 110
2023 233 2257 30778 6 9,7 132
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Novembre 8 89,6 928 8 11,2 116
2023 170 2086 35346 5 12,3 208



Commentaires fermés sur Sorties du dimanche 29 octobre 2023

Sorties du dimanche 29 octobre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Des participants à différentes manifestations sportives, le trail des Colombes, Marseille-Cassis, Octobre rose, … un week-end bien animé !


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
8 7,5 110 60 880
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
6 6,2 40 37,2 240
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 22 224 3260 6 10,2 148
2023 226 2188 30008 6 9,7 133
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 16 148 2390 4 9,3 149
2023 162 1996 34418 4 12,3 212



Commentaires fermés sur Sorties du dimanche 22 octobre 2023

Sorties du dimanche 22 octobre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Une absence pour l’article de la semaine dernière ; la 8e édition de la Trace des Capitelles fut un grand succès. Un temps radieux pour accompagner la forte participation aussi bien chez les marcheurs que les coureurs et déguster l’excellent buffet proposé à l’arrivée. Ce dimanche, les chasseurs étaient de sortie de toute part ; un groupe coureurs sur une partie du circuit des Crêtes et un groupe de marcheurs qui a repris l’itinéraire de la marche foulé lors de notre manifestation sportive. Il est à rappeler que plusieurs groupes d’associations diverses l’ont emprunté depuis et même réalisé une petite vidéo.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
5 11,7 171 58,5 850
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
4 7,5 50 30 200
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 14 164 2380 5 11,7 171
2023 218 2127 29128 6 9,8 134
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 10 111 2150 4 11,1 215
2023 156 1959 34178 4 12,6 219



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Sorties du dimanche 1 octobre 2023

Pour rappel, le bleu pour les marcheurs ; le vert et/ou le rouge pour les coureurs, chacun sa couleur.

Reconnaissance des différents circuits pour dimanche prochain.


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Résumés chiffrés des dernières sorties
Dernière marche
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
3 11,7 171 35,1 510
Dernière course
Nb Km D+ Cumul Km Cumul D+
2 13,5 325 27 650
Résumés chiffrés du mois et de l’année en cours
Statistiques marche
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 3 15,1 510 3 11,7 171
2023 207 1999 27258 6 9,7 132
Statistiques course
Cumul Moyenne
Nb Km D+ Nb Km D+
Octobre 2 27 650 2 13,5 325
2023 148 1875 32678 4 12,7 221